6 motivi per cui la birra fa bene a salute e benessere

La birra è una delle bevande più amate in tutto il mondo. Chiara, scura, bionda, rossa, doppio malto... è una bevanda dissetante e gustosa in tutte le sue varianti! I bevitori assidui di birra possono esult are: il consumo regolare di questa bevanda comporta per molti aspetti dei benefici per la salute. Ecco a voi i 6 motivi per cui questa bevanda al luppolo è salutare per il nostro organismo, preferibilmente nella sua variante non alcolica!

1.) Aumenta la densità delle ossa corpo umano
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La birra è ricca di silicio, il quale aiuta la congiunzione dei muscoli al tessuto osseo, favorendo l'aumento della densità ossa corpo umano.

2.) Riduce il rischio di malattie cardiovascolari
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Un consumo di birra moderato riduce il rischio di infarto dal 25 al 40 %. Bevete una birra fresca durante la cena e farete del bene al cuore prevenendo le malattie cardiovascolari!

3.) Aumenta i livelli di colesterolo buono
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Due birre al giorno hanno un effetto positivo sui livelli di colesterolo buono. Il consumo di birra, infatti, contribuisce ad aumentare i livelli del colesterolo HDL.

4.) Riduce il rischio di occorrenza dei sintomi diabete
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In studi di confronto è stata dimostrata una correlazione tra il consumo moderato di birra e un rischio ridotto di occorrenza dei sintomi diabete di tipo 2.

5.) Previene la formazione dei calcoli renali
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La probabilità della formazione di calcoli renali si riduce fino al 40% con il consumo regolare di una birra.

6.) Previene la demenza senile
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Alcool per prevenire la demenza? A quanto pare, la birra aiuta a ridurre lo stress ossidativo, uno dei fattori che favorisce la demenza senile.

Quindi una buona birra non solo ci rende felici, ma dona anche benefici alla nostra salute e benessere! Fate attenzione però: questa bevanda contiene alcool, che compensa questi benefici con tutti i suoi effetti negativi. Per questo motivo, la scelta di una birra analcolica è sempre la più consigliata!

Volete saperne di più su cosa succede al vostro corpo se bevete acqua fredda? Qui trovate l'articolo del video bonus.

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