Misure di prevenzione per stitichezza, intestino irritabile, emorroidi esterne e tumore intestino

Se c'è un posto che ci rende tutti uguali è proprio il bagno, o meglio il WC. Ma lo sapevate che ogni volta che ci andate c'è qualcosa che fate di sbagliato - che può compromettere salute e beness ere?

Probabilmente anche voi al momento di defecare sedete in questo modo la maggior parte del tempo...

… oppure così sulla tavoletta WC, vero?

Questa però è tutt'altro che una postura corretta per salute e benessere da assumere sulla tavoletta WC. Perché in queste posizioni a 90 gradi, il corso naturale dell'intestino viene alterato ostruendo le feci.

Nel peggiore dei casi, può causare stitichezza, intestino irritabile, intestino infiammato, emorroidi esterne o in rari casi persino il tumore intestino. Si tratta ovviamente di scenari estremi, ma crediamo sia importante essere informati.

Tuttavia, è possibile proteggere salute e benessere intestinale con misure di prevenzione molto semplici, ad esempio adottando la cosiddetta posizione a 35 gradi sulla tavoletta WC. Nel mondo animale e in molte culture questa postura corretta è del tutto normale e adottata sin da tenera età.

In questa postura corretta, ogni organo e quindi le feci seguono il proprio percorso naturale.

Il modo più semplice per assumere la postura corretta è appoggiare i piedi su uno sgabello durante la defecazione. Non deve essere necessariamente un oggetto su misura; ma un semplice appoggio.

Avresti mai pensato di mettere in pericolo salute e benessere in un momento così abitudinario? Niente paura, come avete visto con un piccolo sgabello potrete godervi la vostra pausa sulla tavoletta WC.

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