3 rimedi naturali per eliminare la cellulite gambe

Cellulite gambe: di certo non una malattia, ma una seccatura per milioni di donne. Infatti, le fossette e le irregolarità antiestetiche su gambe e glutei mandano in bestia chiunque ne soffra.

Volete eliminare la cellulite? Probabilmente tutto quello che avete fatto fino ad ora per combatterla è stato inutile. 

Seguite questi rimedi cellulite e potrete dire addio alla pelle a buccia d'arancia:

1.) Rilassatevi

Lo stress interferisce con la metabolizzazione dei grassi e con l'equilibrio ormonale, portando alla formazione di irregolarità della pelle. Evitate perciò uno stile di vita stressante e concedetevi più pause lunghe e piacevoli per la salute e benessere del vostro corpo.

2.) Tonificate la pelle

Sembra un cliché, ma l'attività fisica è davvero importante per rassodare la pelle, in quanto aiuta a rendere la cellulite meno visibile. Vi basterà scegliere uno sport che vi piace per ridurne gli inestetismi.   

3.) Scegliete i cibi giusti

Integrate la vostra dieta equilibrata con alimenti ricchi d'acqua come cetrioli, ravanelli o pomodori. Questi aiutano a levigare la pelle e a combattere la buccia d'arancia. 

Se pensate che l'acqua possa essere una causa dell'insorgere della cellulite, potete stare tranquille. È esattamente il contrario: meno acqua si beve, più il corpo la accumula nei suoi tessuti. Perciò dovreste sempre assumere una sufficiente quantità di liquidi.   

Ma prima di avventarvi sulla bottiglia d'acqua o sull'insalata sfatiamo tutti i falsi miti sulla cellulite!

1: La cellulite non è grasso 

È piuttosto la struttura del grasso a provocare la pelle a buccia d'arancia. Il tessuto connettivo femminile si estende  in senso verticale sulla superficie della pelle ed è molto elastico. Ne deriva una pelle più flessibile e più morbida, che oppone poca resistenza al tessuto adiposo sottostante. Questo è quindi più libero di estendersi fino agli strati superiori della pelle provocando le fossette visibili dall'esterno. 

2: Non solo le persone in sovrappeso sono affette da cellulite

Che siano magre o in carne, il 90% delle donne ha la cellulite. Persino le modelle di "Victoria's Secret" ne soffrono, nonostante lo stile di vita salutare. 

3: Solo il 10% degli uomini ha la cellulite

A differenza di quello femminile, il tessuto cutaneo maschile ha una struttura a griglia. Questa "rete" incrociata tiene il tessuto adiposo compatto e diviso in piccole parti, rendendo difficile lo sviluppo della cellulite. 

4: Un livello elevato di estrogeni facilita l'accumulo di grasso. 

Poiché le donne per natura hanno più estrogeni degli uomini, è naturale che abbiano anche la pelle a buccia d'arancia.

La cellulite gambe, quindi, non è altro che un problema cosmetico, di cui non bisognerebbe vergognarsi. Siete in buona compagnia e dovreste amare il vostro corpo così com'è, con o senza inestetismi.

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